ಶಿವಾನಂದ ಹಿರೇಮಠ : ಕೋವಿಡ್ ಹಾಗೂ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಫಂಗಸ್ ಸೋಂಕಿತರಿಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರೇ ಈಗ ಸಾವು-ನೋವುಗಳನ್ನು ದಿನವೂ ಕಂಡು ಖಿನ್ನತೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮನೋರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ವೈದ್ಯರ ಮೂಲಕ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಘಾತದಿಂದ ಹೊರ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೊರೊನಾದಿಂದ ಸಾವು-ಬದುಕಿನ ನಡುವೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾ ಮನನೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಜಿಗುಪ್ಸೆ, ವೃತ್ತಿ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಾಸೆ, ಊಟ ಸೇರದೆ ಇರುವುದು, ತಲೆ ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸತೊಡಗಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜತೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನೇ ತಾವು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡವೂ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲಿದೆ. ಈಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವೆ ಖಿನ್ನತೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಹಿರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಿತರು. ಈ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿದ ಮನೋರೋಗ ತಜ್ಞ ಪಿ. ವಿ. ಭಂಡಾರಿ, 'ವೈದ್ಯರೆಂದರೆ ಸೂಪರ್ ಮ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರೆಂಬ ಬಿಗುಮಾನ ಬಿಟ್ಟು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ನಿರಾಳಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಿತಾಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರ ಬರಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗ' ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಇದೇ ವಿಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಮಿಂಟೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಸುಜಾತಾ ರಾಥೋಡ್, 'ಅನುಭವ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅನನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಜಾಸ್ತಿ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ ಇದ್ದರೆ ಜಯಿಸಬಹುದು. ಕೊರೊನಾ ಜೊತೆಗೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗಿಂತಾ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು' ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
from India & World News in Kannada | VK Polls https://ift.tt/3wLMaVW
